mariajernov, Forfatter på Maria Jernov

september 11, 2013

Juice It Up

At putte noget lækkert i kroppen er noget af det bedste jeg ved og en af de bedste ting jeg nogensinde besluttede mig for at begynde på. Det har hjulpet mit hår, min hud og min fitness. Grøntsags Juice er noget af det bedste man kan drikke og det giver naturlig energi! Hvis du ikke selv allerede gør det så gør dig selv den tjeneste og søg lidt info om det, du vil ikke fortryde det. KNUS

//To put good things in my body is one of my biggest obsessions and its one of the best decisions I ever made in my life. It has helped my hair, my skin and my fitness. Vegetable juice is amazing for your body and just keeps your energy level high. If you dont already juice you should do yourself the favor and look into it, you wont regret it. HUGS

xo

Maria

0 Comments

september 9, 2013

Fitness Cupcakes

Fitness, Recipes

Jeg har bagt ultra sunde cupcakes i dag, eller det ville de have været hvis jeg havde husket at putte bagepulver i min dej, i stedet blev det hårde muffins og ikke lækre bløde muffins som jeg gerne ville have haft (: . Men men, de smager super godt og de er super sunde!! Opskriften er nedenfor. KNUS

//Today I baked some super healthy cupcakes and they would have been fluffy if I had remembered to add baking powder, but no. Oh well they still taste good and they are really good for you! Recipe down below! HUGS

xo

Maria

Opskrift/Recipe

150 g mandel mel (blended mandler) / 150 g almond flower (blended almonds)

250 g havre mel (blended havregryn) / 250 g oat flower (blended oats)

3 revet gulerødder / 3 shredded carrots

Bland sammen / Mix together

Brug stavblender nu / Use handblender now

8 – 10 dadler uden sten / 8 – 10 dates without stones

1 stor spsk kokos olie / 1 large table spoon of cocunot oil

En 2 cm tyk skive ingefær / One 2 cm thick slice of ginger root

Blend godt / Blend well

Bland det sammen med melet når det er blendet / Mix it with the flour when blended

2 æg / 2 eggs

Rosiner efter behag / Raisens after liking

2 spsk bagepulver / 2 table spoons baking powder

Hakkede valnødder / Chopped Walnuts

Græskarkerner / Pumpkin seeds

Chia frø / Chia seeds

Bland det hele sammen / Mix it all together

Held i muffin forme / Pour into muffin pan

Bag dem ved 200 grader i 8 – 10 min / Bake at 200 degrees 8 – 10 minuts

2 Comments

september 9, 2013

Ugens Look!

Life, Outfits

Jeg bliver altid SÅ glad når sådan noget her sker! YAY, jeg er blevet udvalgt nogengange men har kun en gang før fået ugens look så det er awesome! Det regner i dag, mucho meget og jeg skal ud og søge arbejde! HURRA. KNUS

//I am always so excited when stuff like this happen! YAY, I got chosen outfit of the week and ive only gotten than once before. Super proud! Its raining today and I need to go look for a job. HURRAAAYY… HUGS

xo

Maria

0 Comments

september 8, 2013

Plaid Me

Outfits

SHIRT / atmosphere, JEANS / dr. denim, BAG / neverful gm, SHOES / converse

Hej alle! I går var jeg i Århus til food festival, det var sindsygt hyggeligt! Jeg prøvede mine nye extensions og shit de var tunge, men jeg er så lettet over endlige at have fundet nogle i min farve, det tog en krig! Jeg skal slet ikke til at være en extensions pige, jeg synes bare det er sjovt at have til dage hvor jeg ikke gider mit hår. Jeg sidder lige nu og ser julie og julia (ynglings film) KNUS

//Hello everyone! Yesterday I was in aarhus at the danish food festival, it was so nice and I had alot of fun! I tried on my new extensions and holy shit were they heavy, I think yes. But Im so relieved to finally have some in my color, it was a mess finding them and it took forever. Im not really an extensions girl and I dont plan on becomming one I just really like having them for my “omg I hate my hair” days. Im watching julie and julia right now, my fav movie. HUGS

xo

Maria

One Comment

september 5, 2013

Zara Love

New In

Hej alle! Jeg ville lige vise jer hvordan min nye efterårs jakke ser ud (når det bliver koldt nok til det, men jeg håber ikke det er lige nu) Jeg købte den i NY, den er fra zara og den er super lækker kvalitet og kan købes på deres hjemmeside! KNUS

//Hello everyone! Just wanted to share with you what my fall jacket is gonna look like this year. Its from zara, I bought it in New York and the quality of it is awesome (: Its available online as well! HUGS

xo

Maria

0 Comments

september 4, 2013

Run Wild

Outfits

HEADPHONES / victorias secret, EARINGS / american eagle, SWEATER / topshop, SHIRT / primark mens department, JEANJACKET / levi, JEANS / gina tricot, TRAINERS / nike

I dag har været mærkelig og dejlig, jeg tog bussen op til viborg for at se min kæreste, hvilket var rigtig dejligt, men det var underligt at tage bussen igen fordi jeg synes bare jeg har været så langt væk og jeg har ikke savnede det. Jeg er rimelig afslappet i dag (tøj mæssigt) jeg prøver at finde ud af det her underlige vejr vi har, er det for varmt til det her eller for koldt til det her? Jeg ved det ikke.. Jeg er så træt af at have krøllede hår lige fortiden, jeg tror måske der er en periode med glat hår i vente for mig. KNUS

//Today has been good and weird, ive taken the bus up to my boyfriend and it was lovely to see him again but also weird taking the bus thru the landscape that I know so well after I feel Ive been so far away. I havnt missed it. I am pretty casual today, I trying to figure out the weather, its very bla! Is it too cold for this or is it still not cold enough for this? I dont know.. Im so tired of wearing my hair curly, I might have a straight hair period coming! HUGS

xo

Maria

0 Comments

september 4, 2013

Mac’In

Makeup

MAC BB Cream (Light) MAC Lipstick (Lovelorn) MAC (soft n gentle) Highlighter

Så mennesker, jeg er i Danmark igen. Jeg forsøgte at overleve da vi var i London, jeg kunne nemlig ikke oplade min computer eller telefon fordi vi ikke havde nogen adapter. Men nu er jeg klar igen til at blogge løs, øverst er der billeder af nogle nye produkter jeg fik købt i New York, jeg elsker MAC! Håber alt er vel hos dig, jeg synes her er pisse koldt! KNUS

//So… I am in Denmark again, I had no way to charge my computer or phone when I was in London, so it was pretty damm hard to blog. But Im here again, and I wanted to show you some stuff I got at MAC, I looove MAC, its divine. I hope you are well, here; its shitty cold! HUGS

xo

Maria

0 Comments

august 24, 2013

Quality Time

Life, Ramble

Hej søde mennesker! Vi hygger os i New York og jeg lægger budgetter som en sindsyg for at se hvor meget tøj jeg har råd til. Jeg håber jeg kan nå at få købt lidt, jeg har ingen jakke(r) til efteråret. Håber alt vel i DK ved jer også? KNUS

//Hello sweets! We are having a good time in New York and I am doing budgets like crazy to see how much I can afford, I dont have any jackets for fall so I hope I get to buy one! Hope you are well too?? HUGS

xo

Maria

0 Comments

august 23, 2013

The City

Outfits

top/LOVELYDAY, jeans/APHRODITE, shoes/F21, sunglasses/THRIFTED, lips/RIMMEL

New York, New York! Vi suser rundt og ser alt hvad vi kan på den tid vi har her, op og ned ad gader, ind og ud af butikker! Her er dejligt og massere ting at lave, 100 ting at se – men jeg må ærligt indrømme, selvom New York er spændende og fantastisk uden tvivl, er jeg altså mere en LA girl. Der er alt for mange mennesker på alt for lidt plads her, det er helt vildt! Jeg glæder mig efterhånden til at komme hjem, nu skal de sidste open calls lige i hus og så venter der et fly på os! KNUS

//New York, New York! We are running around trying to see everything before we go home, up and down the streets, in and out of shops! Here is really nice and so so many things to do, and 100 things to see but I must be honest, even though New York is exciting and fantastic without a doubt, I am a LA girl. I cant help it. There are way to many people here and not enough space for them, its crazy! I am very much looking forward to going home, I just need to get the last open calls done and then there is a flight waiting for us. HUGS

xo

Maria

0 Comments

august 21, 2013

Goodbye My Love

Life

Hej alle! Vi har nu officielt forladt Los Angeles, og jeg sidder i New York nu. Grunden til vi er “flyttet” er fordi jeg har besøgt alle de bureauer jeg skal så nu var det tid til at komme videre. Det viser sig så herefter at det er umuligt for os at få et sted at bo i New York så vi har derfor besluttet os for at checke ind på et fancy hotel og leve i sus og dus indtil vi kan få ændret vores fly billet hjem. Her er de sidste billeder fra mit ynglings sted i verden, californien, vi tog dem for noget tid siden da vi var på stranden. Jeg glæder mig allerede til at komme tilbage dertil engang, jeg bliver aldrig træt af LA. KNUS

//Hello everyone! Vi have now officially left LA and we are here in New York. The reason why we left was because I had seen all the agencies I needed to see and so NY was the next stop, it then turns out that there is absolutely no place here to live and therefore we have decided to check in to a fancy hotel and live high until our plane tickets can be changed for a flight home. Here are the last pics from Cali, my favorite place, we took the pics awhile back when we were at the beach. Im never ever gonna get tired of LA, cant wait to go back again. HUGS

xo

Maria