Yoga Biatch!

Hej Bloggen, Jeg er begyndt til Yoga, og jeg må sige, det er awesome. Mange har spurgt til min work out routine, så derfor har jeg valgt at sætte min uge op i skema for jer så i kan se hvor meget og hvornår jeg træner:

  • Mandag/Monday – Træner jeg fra mit program som jeg har fået lagt hos min træner. Her træner jeg meget ben (lår) da det er et sted jeg gerne vil være mere tonet.    I work out according to a personal program that I’ve worked out with my trainer. Here ill work out my thighs mostly, thats a place id like to be more toned.
  • Tirsdag/Tuesday – Tirsdag er min pilates dag, her træner jeg pilates med en instruktør i halvanden time.                                                                                                        Tuesday is my pilates day, i work out with a trainer for an hour and a half. 
  • Onsdag/Wednesday – Onsdag er jeg på et hold som hedder “mave, balle, lår” som træner den nedre del af kroppen med forskellige øvelser.                             Today I am in a class called “stomach, butt, thighs” and its just working out the southern part of your body and its really good!
  • Torsday/Thursday – Torsdag har jeg fri da jeg skal spise hos mine sviger forældre om aftenen.                                                                                                 Thursday Im off because I have a dinner date with my boyfriends parents. 
  • Freday/Friday – Fredag er min yoga dag, her er jeg til halvanden times yoga og det er super fedt.                                                                                                   Friday is my yoga day, I love it and it feels good!


I weekenden holder jeg normalt fri med mindre jeg virkelig er seriøs, synes at træne fire gange om ugen er nok. Ellers løber jeg en tur (:

In the weekend I’m normally off unless I’m super serious, i think working out four times a week is fine, or else ill go for a run (:

Have a great day!!

xxx

So Good

Hej Bloggen! Undskyld at jeg har været en anelse fraværende men jeg havde virkelig brug for en fri weekend, jeg har sovet længe, spist hvad jeg ville og i det hele taget gjort hvad der passede mig og det var awesome! Men jeg har lavet den her collage på polyvore som jeg lige ville dele med jer, ELSKER de her Jeffrey Campbell støvler de er så mega fede! Og en lys grå maxi nederdel med slis er noget jeg længe gerne har ville have. Kan i lide det?? KNUS

English:

Hey guys! Sorry the blog has been a little slow over the past time, I just REALLY needed a slow slow slow weekend. I have slept in, I have eaten what I wanted, I have not worked out at all and Ive gone to bed when I liked, it was E.P.I.C ! But I wanted to show you this that I made on polyvore, i OMG love these Jeffrey Campbell shoes, they are just so rough and spiky. The light grey maxi skirt with the slit is something I have been wanting forever, and the white tank is a must for me in my wardrobe! I hope you like it (:

xxx

Maria

Lookin’ so Different

Hej bloggen! Sidder her i skolen og har kultur forståelse og sneen daler ned udenfor, jeg sad lige og kiggede nogle ting i gennem og fandt de her billeder som er taget af mig igennem 2012 og hold da op hvor ser jeg anderledes ud fra billede til billede synes jeg. Fra glat til krøllede, fra makeup til ingen makeup.

English:

Hey guys! Found these shots of me from 2012 and Ive gotta say that I look so so different and its just a year and months in difference. The snow is falling outside, super pretty, hope you have a great day!

xxx

Maria

Red Flare

Hey bloggen! Så er outfit billederne oppe fra i går, lige nu sidder jeg i skolen og har international økonomi som er mit ynglings fag så det er en god måde at starte fredagen på. Skal forresten lige huske at sige at i kan finde mig på instagram hvis i søger på mariajernov, fik nemlig et spørgsmål om hvor jeg updaterede mest og det der på instagram (: Hav en dejlig weekend! KNUS

English:

Hey people! Hope you are doing well, here is my outfit pics from yesterday hope you like it, let me know (: Btw I got a question of where I update the most and thats probably my instagram so if you wanna go find me there its mariajernov. Have a great weekend!

xxx

Maria

Hej bloggen! Så blev det torsdag og i dag skal jeg hjem til min kærestes forældre og spise ligesom vi gør hver torsdag. Glæder mig mega meget til lørdag da jeg skal til Århus og shoppe lidt, mmm (: Har taget outfit billeder til bloggen i dag men dem må i vente med til i morgen, håber i bliver hængende! Hvis i ikke allerede har set det er der en ny video oppe på min youtube kanal omkring nogle julegaver og hvad ved jeg. Håber i har det godt, jeg sidder bare her i min lejlighed med dårlig samvittighed over at jeg burde være nede og træne, men god damm it jeg gider ikke! KNUS

English:

Hey guys! Its thursday today and Ive been out shooting some outfit pics for the blog, but they won’t be up before tomorrow. Hope you will be there to check them out then. Saturday Im gonna go shopping a little in Århus, gonna be nice to get out. Hope you are all doing good, I’m just sitting here in my apartment instead of at the gym where I really should be. Shame on me!

xxx

Maria

1 136 137 138 139 140 146 Page 138 of 146